阿根廷“健康与科学”网站２６日发表报道称，科学家通过试验发现，西兰花提取物可以帮助人体更有效地抵御紫外线，对日晒导致的皮肤损伤也有良好的治疗作用。 　　报道说，美国约翰斯·霍普金斯大学的科学家先在一些志愿者的背部涂抹剂量不等的西兰花提取物，随后让他们接受不同程度的紫外线照射。结果，在紫外线照射前３天每天都使用西兰花提取物涂抹背部的志愿者，其皮肤细胞损伤程度平均降低了３７％。 　　科学家指出，化学防晒品的原理一般是吸收、阻断或者分散ＵＶ紫外线，而西兰花等十字花科蔬菜中含有一种名为异硫氰酸盐的化合物，不仅具有抗癌功效，而且有助于增强人体皮肤细胞的抗氧化能力，从而抵御紫外线伤害。

北京时间9月4日消息，据英国《每日邮报》报道，赢得初吻对大多数男性求爱者而言都是一个足够大的挑战，但是接吻的方式是否得体甚至更加重要，因为它可以决定恋爱关系是否会突飞猛进地发展下去。 科学家发现，女性经常根据第一次接吻的质量判断男性是否符合择偶标准。他们表示，接吻时的表现压力主要存在于男性身上，因为女性在进化过程中，已经慢慢形成借助接吻的方法为她们的后代寻找父亲的本能。这项对接吻心理的研究发现了接吻期间的一个“复杂信息交流” 他们发现，在接吻时的舌头接触和唾液交换有助于两性间下意识的评估对方。女性的气息暗示出激素水平和生育能力，男性的唾液也表明了性激素——睾丸激素的状况。难闻的气味不仅会让人感到不悦，同时它也说明这个将要成为爱人的人存在健康问题。 纽约州立大学奥尔巴尼分校的研究员询问了1000名学生对接吻的看法。这项研究发表在《进化心理学》杂志上，它发现女性比男性“更看重接吻，并且更多的将它作为评估配偶的方法。”大部分女性表示，接吻在恋爱关系中是如此重要，如果没有它，她们就无法全心投入到性生活中。 心理学者戈登·盖洛普领导了这项研究，他说：“虽然有很多因素导致两个人发生浪漫关系，但是接吻——尤其是第一次接吻可能会成为破坏美事的障碍。接吻是进化的求爱程序的一部分。它可能能刺激一些机制，对不利于个体的繁殖能力的遗传缺陷产生干扰作用。”

广州市脑科医院睡眠专家姜凡医生指出，失眠是多种原因造成的，对失眠的治疗也需因人而异。无论哪种失眠都或多或少有心理、精神因素的作用，所以，心理、行为治疗具有举足轻重的地位，安眠药只能作为失眠治疗的一种手段来看待。 　　但是无论如何，有七种人不宜服用安眠药 　　孕妇忌服安眠药。有的安眠药可能使胎儿畸形，还可能出现新生儿哺乳困难、黄疸和嗜睡。 　　哺乳期妇女。如在哺乳期服用安眠药，安眠药的成分可能转移到母乳内，对新生儿造成不良影响。 如果母亲在哺乳期中服用安眠药，需避免授乳。 　　年老体弱者。因为如果药物白天残留较大，会有头晕和走路不稳等副作用，可能给年纪大、身体较弱者带来危险。 　　有心脏、肝脏及肾脏障碍者。安眠药主要在肝脏转化，由肾脏排除，肝肾疾病患者不宜服用安眠药。 　　以睡眠呼吸障碍者。安眠药能加深中枢抑制，所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暂停患者不宜服用安眠药。 　　急性闭角型青光眼及重症肌无力患者。这些患者服安眠药症状会急剧恶化。 　　喝酒后不宜服用安眠药。酒精和安眠药一样有抑制中枢神经作用，不要同时使用，以免中枢神经过度抑制造成伤害。 　　另外，专家提醒，安眠药治疗失眠的效果虽然好，安全范围也较大，但是如果超过正常治疗剂量或长期使用正常治疗量都可形成药物依赖（即成瘾）。目前，临床上用于治疗失眠的药物主要有安定、利眠宁、硝基安定、去甲羟基安定、甲基三唑氯安定等。此外还有眠尔通、安眠酮、导眠能等药物。这些药物在体内会受到肝脏中药物代谢酶的作用，患者服药后，药物进入血液及作用部位，在一定的药物浓度下发挥催眠作用，然后这些药物在肝药酶的作用下发生分解被破坏，它的作用就消失了。如果患者经常服用某种安眠药，这些药物就会促使肝药酶产生增多，产生的“耐受性”。 　　 　　 安眠药是处方药，对于失眠者来说，安眠药应该在医生的指导下服用。如果自己随意到药店购买或擅自更改医生的处方增大药量，则会出现头昏、嗜睡、注意力下降、记忆减退等现象，对于肝、肾、心脏病和睡眠呼吸暂停、哮喘患者，服用安眠药还可能造成更大的危险。因此专家提醒，安眠药不要随便吃。